Saç uzatma, doğru yapılacak saç bakımı ve uygun beslenme koşullarının sağlanması ile mümkün olabilir. Saçlar genellikle bir ayda 0,5 cm ile 2,5 cm arasında uzamaktadır. Bu farkın oluşmasında genetik faktörlerin etkisi olabileceği gibi, saçlara yeterli bakımın yapılmaması, beslenme yetersizliği, saçların sık boyanması ve saçları yıpratacak şekilde kurutma makinesi gibi ısı veren cihazların kullanılması da etkili olabilir. Saçların yıpranmasına yol açan bu etkenler nedeniyle, arzu edilen saç uzaması engellenmektedir. Saçların istenildiği gibi uzamasını sağlamak için, bazı bakımların yapılmasının ihmal edilmemesi gerekir. Saçları çabuk uzatmak, mucize bir ilaçla ya da bakım kürleri uygulamakla gerçekleşmez. Saça doğru bakım yapmak, ihtiyacı olan vitaminleri ve mineralleri sağlamak, uzama esnasında kırılmalarını engellemek gereklidir. Saçların bu şekilde sağlıklı olmasını sağlarsanız, bakımsız olan saçlara göre daha çabuk uzatabilirsiniz.

Saçlara gerekli olan bakımı sağlamak, öncelikle saç derisinden başlamalıdır. Saçların parlak, bakımlı ve sağlıklı olması saç köklerine özen gösterilmediği takdirde mümkün değildir. Saç köklerinin güçlendirilmesi için öncelikle saç derisini temiz tutmalı, burada bakteri ve yağ oluşumunun önüne geçmelisiniz. Saç derisine düzenli olarak masaj yaparak kan dolaşımını artırmalısınız. Saç derisinin kurumasını engellemek için doğal yağlar kullanarak masaj yapılabilir. Bu uygulamalar saç köklerinizi güçlendirecek, kepeklenme ve cilt hastalıkları riskini ortadan kaldıracaktır.

Doğal yağlar taşıyıcı ve uçucu olarak sınıflandırılabilir. Limon, lavanta ve biberiye gibi yağlar uçucu özellikteyken, hint yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar taşıyıcı özelliklere sahiptir. Uçucu yağlar doğrudan saç derisine uygulandığında tahrişe neden olabilirler. Bu nedenle, uçucu yağlar taşıyıcı yağlarla inceltilerek kullanılmalıdır. Doğal yağların kullanımı saç derisini yumuşatır, nemlendirir, saç uçlarının kırılmasını önler ve saçların uzamasına yardımcı olur.

Saçların uzaması için satılan kozmetik ürünlerin dışında, B kompleks vitaminleri, C ve A vitamini içeren takviyeler de yardımcı olacaktır. Ayrıca, keten tohumu yağı, beta karoten, ısırgan otu ve silis gibi doğal ürünler de saç uzatmaya yardımcı olabilir. Başka hastalıklar için ilaç kullananlar, bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır.