Saç dökülmesi için saraçoğlu'nun önerileri neler?

Doğal yollarla saç sağlığını desteklemek isteyenler için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği bitkisel kürler ve beslenme ipuçları, evde kolayca uygulanabilecek çözümler sunuyor. Isırgan otu küründen soğan suyu karışımına, adaçayı-biberiye losyonundan çörek otu yağına kadar çeşitli seçenekler, saç köklerini güçlendirmek ve yeni saç oluşumunu teşvik etmek amacıyla hazırlanmıştır. Ancak her bireyin ihtiyaçları farklı olabileceğinden, bu yöntemlere başvurmadan önce uzman görüşü almak önem taşır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Prof. Dr. 'ndan Saç Dökülmesi İçin Bitkisel Kür ve Öneriler

Prof. Dr., saç dökülmesi problemine karşı doğal ve bitkisel çözümler sunan bir isimdir. Önerileri genellikle evde hazırlanabilen basit kürlerden oluşmaktadır. Ancak unutulmamalıdır ki, saç dökülmesinin altında yatan farklı nedenler (hormonal, genetik, beslenme vb.) olabilir ve bu kürleri uygulamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.

1. Isırgan Otu Kürü

Isırgan otu, saç dökülmesine karşı en sık önerilen bitkilerden biridir. İçerdiği mineraller ve antioksidanlar sayesinde saç köklerini güçlendirdiği ve yeni saç çıkışını teşvik ettiği belirtilir.

Bir tatlı kaşığı kuru ısırgan otunu bir bardak kaynamış suya atın.
10 dakika demlenmeye bırakın.
Süzün ve ılıdıktan sonra için.
Bu kürü 15 gün boyunca günde bir kez uygulayın. 15 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz.

2. Soğan Suyu ve Zeytinyağı Karışımı

Soğan suyunun içerdiği kükürt bileşikleri sayesinde saç köklerini beslediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı düşünülmektedir.

Bir adet soğanı rendeleyip suyunu sıkın veya blenderdan geçirip süzün.
Elde ettiğiniz soğan suyuna bir yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyip karıştırın.
Bu karışımı saç derinize masaj yaparak uygulayın.
15-20 dakika beklettikten sonra ılık su ve şampuanla yıkayın.
Haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

3. Adaçayı ve Biberiye Losyonu

Adaçayı ve biberiye, saç derisini canlandırmak ve saç köklerini güçlendirmek için kullanılabilir.

Birer tutam kuru adaçayı ve biberiyeyi bir bardak kaynar suda 10 dakika demleyin.
Süzüp soğumaya bırakın.
Bu suyu saç diplerinze sürerek masaj yapın. Durulamayın.
Haftada 3-4 kez uygulayabilirsiniz.

4. Çörek Otu Yağı

Çörek otu yağı, hem içerek hem de saç derisine uygulanarak kullanılabilir. Anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile saç sağlığını desteklediği ifade edilir.

Bir tatlı kaşığı çörek otu yağını bir bardak suya karıştırıp içebilirsiniz (Doktorunuza danışarak).
Ayrıca, bir miktar çörek otu yağını saç diplerinize masaj yaparak uygulayıp 1-2 saat bekletebilirsiniz.

5. Beslenme Önerileri

Saraçoğlu, saç dökülmesi ile mücadelede beslenmenin de çok önemli olduğunu vurgular.

Keten Tohumu: Her gün bir tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu tüketmek omega-3 yağ asitleri sağlar.
Yeşil Sebzeler: Ispanak, pazı gibi koyu yeşil yapraklı sebzeleri bolca tüketmek demir ve vitamin ihtiyacını karşılar.
Yumurta ve Bakliyat: Biotin ve protein açısından zengin besinler saç sağlığı için gereklidir.

Uyarılar ve Önemli Notlar:

Bu kürler ve öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır. Her bireyin vücut yapısı farklıdır.
Hamileler, emziren anneler, kronik rahatsızlığı olanlar veya düzenli ilaç kullananlar bu kürleri uygulamadan önce mutlaka bir hekime danışmalıdır.
Kürleri uygularken saç derinizde alerjik bir reaksiyon (kaşıntı, kızarıklık) görürseniz hemen durdurun.
Saç dökülmesi devam ediyorsa, altta yatan ciddi bir sağlık sorunu olabilir. Bir dermatoloğa görünmek en doğrusudur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap