{
    "title": "Kepek",
    "image": "https://www.sacbakimi.com.tr/images/kepek.jpg",
    "date": "19.01.2024 02:42:46",
    "author": "Bürge",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kepek,</b> sürekli olarak yenilenen cildin zaman içerisinde üzerinde biriken ölü deri parçacıklarıdır. Daha çok yetişkinlerde görülen kepek aslında bir sağlık sorunu olmayıp, bulaşıcı etkisi bulunmayan bir durumdur fakat saçlarda hoş olmayan bir görüntüye ve kaşıntıya sebep olur.</div><div><br></div><div>Cildin kendini yenileme işlemi herkeste var olan bir durumdur ve cildin kendini yenileyebilmesi için düzenli olarak üst derideki cansız tabakanın dökülmesi gerekir. Bazı kişilerde dökülen ölü deriler gözle görülemeyecek kadar küçük olduğundan <b>kepek</b> probleminin onlarda olmadığı düşünülebilir ancak bu düşünce gerçeği yansıtmaz. Kepek sürekli olan bir durumdur ancak mevsim değişimleri, kullanılan kozmetik ürünler, beslenme alışkanlıkları gibi detaylar kepeğin artmasına sebep olabilir. Bu yüzden güvenilir kozmetik markalarının saç bakım ürünleri kullanılmalı, cilt sağlığını bozabilecek gıdalardan uzak durulmalı ve düzenli olarak saç temizliği yapılmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Kepek belirtileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Saç derisinde pul-pul dökülmeler</li><li>Beyaz veya kullanılan ilaçlar varsa bunlardan dolayı sarı renkte ölü deri parçacıkları</li><li>Saç diplerinde yoğun kaşıntı</li></ul><div><b>Kepek tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Günümüzde birçok farklı ürün gerek eczanelerde gerek marketlerde kolaylıkla bulunabilmektedir. Ciddi bir <b>kepek sorunu</b> olmadığı sürece saç tipine uygun kepek önleyici şampuanlar yeterli olurken eğer kepek probleminin önüne geçilemiyor, sürekli devam ediyorsa bir dermatologtan yardım almak gerekebilir. Bu noktadan sonra cilt doktorunun belirleyeceği ve ancak eczanelerde bulunabilen kepek karşıtı şampuanlar ve saç kremlerleriyle tedaviye devam edilmelidir. Uygulanan tüm yöntemlere rağmen <b>kepek problemi</b> geçmiyorsa eğer bu sorun daha ciddi bir cilt hastalığının belirtisi ya da habercisi olabilir. Seboreik dermatit, malesezya mantarı, sedef hastalığı gibi saç derisinde meydana gelebilecek ve tıpkı kepek gibi döküntülere sebep olabilecek bu hastalıklar farklı ilaçlarla tedavi gerektirebilir. Kepek için medikal yollar dışında diğer bir alternatif de bitkisel içeriklerdir.</div><div><br></div><div>Kepek sorununa karşı alınabilecek önlemler:</div><div><ul><li>Saç jölesi, şekillendirici ve saçı sabit tutmak için uygulanan diğer kimyasal işlemlerden olabildiğince uzak durmak</li><li>Saç yıkanmadığı zaman yağlanır ve bu da kepeklerin daha çok saçta kalmasına sebep olur. Bu yüzden saç temizliğine dikkat edilmelidir.</li><li>Bol bol su içilmeli, cildin nem oranına özen gösterilmelidir çünkü cilt kuruluğu da kepeğin artmasına sebep olan etkenlerdendir.</li><li>Kekik, zeytinyağı, elma sirkesi, limon gibi bitkisel içerikler kepeğe karşı etkilidir. Şampuana katarak veya saç maskesi şeklinde kullanılabilir.</li><li>Beslenme de önemli bir faktördür. Bu yüzden beslenmeye dikkat edilmeli, hazır yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}